Caibras
Caibras

 

   As caibras e as dores musculares tem como principal causa uma deficiência de vitamina E, cálcio, magnésio, anemia, alem de cansaço. Sugere-se para tratamento os seguintes suplementos:

  • Multi - Minerais (Nature Min) - Tomar 6 comprimidos por dia - 2 comprimidos a cada refeição.

  • Vitamina E (A Beta Care) - Tomar 2 comprimidos por dia - 1 comprimido antes de cada refeição.

  • Suco de Aloé, Néctar ou Gel - Tomar 120 a 180ml por dia - 60ml antes de cada refeição.

  Como ajuda complementar

  • Omega-3 (Artic-Sea) - Tomar 6 cápsulas por dia - 2 cápsulas antes de cada refeição.